Maldita linha divisória

Bom, mau. Bem, mal. Honesto, safado. Vítima, culpado. Ódio, amor. Para estar neste mundo, nós criamos mentalmente (e recebemos de nossos pais e transmitimos para nossos filhos) a ideia de uma de linha divisória imagináriaContinuar lendo

A vida é uma aula de yoga

O yoga nos coloca em posições desafiadoras, daquelas que “travam” o corpo e nos pede pare respirar e meditar nessas posições. Que é a vida, senão isso? Quando o dia-a-dia nos coloca em posições conflitantes,Continuar lendo

Champanhe com chocolate

. . Você não vence suas emoções: as acolhe. Dê para elas champanhe com chocolate.   É tudo que você não quer, mas é o que acontece: xingar, sentir ódio, responder rispidamente, entrar em pânico,Continuar lendo